Hey les girls !
On vous a concocté un petit programme sur 2 semaines pour travailler l’ensemble du corps à la maison avec ou sans matériel !
EN EXCLU: menus hypercaloriques pour votre prise de masse.
Pour en profiter, inscrivez- vous pour recevoir votre programme : cliquez ici.
Enfin, pour des résultats plus rapides et efficaces, n’oubliez pas les accessoires indispensables lors de vos séances !
